Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 1: Lý thuyết chung. Đội hình đội ngũ - Võ Sỹ Lâm

 Ngày soạn : 05 - 09 - 2020
 Tuần : 01 - Tiết : 01 - 02
TÊN BÀI DẠY
 - Lý thuyết chung
 - Đội hình đội ngũ (ĐHĐN)
І. Nội dung:
1- Lý thuyết: Lợi ích của tập luyện TDTT.
2- ĐHĐN: Học sinh tự hô và tập động tác quay trái,phải đằng sau và dậm chân tại chỗ.
II. Mức độ cần đạt:
1- Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
- Biết đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – quay trái – quay đằng sau dậm chân tại chỗ
2- kĩ năng: Vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hằng ngày.
- Thực hiện đứng nghiêm - nghỉ, quay phải, quay trái - quay đằng sau, dậm chân tại chỗ
III. Sân bãi - dụng cụ:
- Nơi rộng rãi trong nhà – thoáng mát
IV. Nội dung tiến hành:
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
LVD
PHƯƠNG PHÁP-
HÌNH THỨC TỔ CHỨC
SL
TG
A.Phần Mở đầu:
1/. Phổ biến bài giảng online
2/. Khởi động chung: 
- Bài thể dục khởi động chung.
 Tay cao - tay ngực - chân - lườn - vặn mình - bụng - phối hợp.
- Xoay các khớp: cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, cánh tay (vai), hông, gối.
- Ép ngang - ép dọc.
*. yêu cầu: Khởi động tích cực.
B. Phần cơ bản :
1. Lý thuyết: Lợi ích của việc tập luyện TDTT là góp phần giáo dục và hình thành nhân cách học sinh.
- Cái quý nhất của con người là sức khỏe và trí tuệ ,có sức khỏe sẻ tạo nên điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngược lại.
- Khi tham gia TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể.
- Tập luyện TDTT thường xuyền, có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi học tập và làm việc có khoa học, phòng - chống - chửa bệnh và phát triển các tố chất thể lực.
2. Đội hình đội ngũ( ĐHĐN).
- Tập đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, giậm chân tại chỗ
- Đứng nghiêm (nghỉ) Khẩu lệnh: Nghiêm; (Nghỉ) ...!
- Quay phải (quay trái) Khẩu lệnh “ Bên phải (bên trái) ... quay ! “
- Quay đằng sau: Khẩu lệnh “đằng sau..quay
- Dậm chân tại chỗ.Khẩu lệnh “ Dậm chân tại chỗ dậm” (1 ,2,3,4)
(Học sinh tự hô và tập luyện).
C. Phần kết thúc :
- Thả lỏng cơ bắp toàn thân.
- Cũng cố: HS tự cũng cố lại bài tập và
một số động tác ĐHĐN đã học.
Luyện tập vào mỗi buổi sáng.
2lần
x8n
10’
70’
35’
35’
25’
10’
10’
 Học sinh đọc bài giảng online tự tâp luyện tại nhà.
*. Bổ sung: 
.